함께 걸어요! 종갓집 중구: 황방산 맨발등산로 스탬프 투어 참여기
안녕하세요. 히도리 입니다.
건강과 자연을 사랑하는분들에게 정말 좋은 소식을 알려드릴려고 해요. 오늘은 울산 중구에서 진행되는 특별한 걷기 챌린지인 ‘황방산 맨발등산로 스탬프 투어’에 대해 소개해드리려고 합니다.
저도 직접 참여해보았는데요, 그 생생한 경험과 함께 참여 방법, 황방산 맨발등산로의 매력 등을 자세히 알려드릴게요.
1. 황방산 맨발등산로 스탬프 투어란?
황방산 맨발등산로 스탬프 투어는 울산 중구보건소에서 중구민을 대상으로 진행하는 비대면 걷기 챌린지입니다. 10월 한 달 동안 황방산 맨발등산로를 방문하여 스탬프를 찍고, 주민 요구도 설문조사에 참여하면 추첨을 통해 선물도 받을 수 있는 유익한 프로그램입니다.
- 기간: 2024년 10월 1일(화) ~ 10월 31일(목)
- 대상: 울산 중구민 누구나
- 장소: 황방산 맨발등산로
- 참여 방법:
- 목표 1: 황방산 맨발등산로에서 스탬프 1개 획득
- 목표 2: 주민 요구도 설문조사 참여
- 상품: 두 가지 목표를 모두 달성한 분 중 200명을 추첨하여 모바일 쿠폰(5,000원 상당) 증정
- 문의: 중구보건소 건강증진계 (052-290-4372)
황방산 맨발등산로에 방문하셔서 그냥 걷기만 하면 됩니다. 어려울것 없어요.
단! 스마트폰을 이용하셔야 되는데요. 저만 따라하시면 어려울것 하나도 없으니 천천히 따라오세요.
Step 1: 워크온(WalkON) 앱 설치 및 회원가입
스마트폰에서 ‘워크온(WalkON)’ 앱을 다운로드하고 회원가입을 진행합니다.
- 안드로이드: Google Play 스토어
- iOS: App Store
Step 2: ‘울산 중구’ 커뮤니티 가입
앱 내에서 ‘울산 중구’ 커뮤니티를 검색하여 가입합니다.
- 하단 메뉴에서 ‘커뮤니티’ 클릭
- 상단 검색창에 ‘울산 중구’ 입력 후 검색
- ‘울산 중구’ 커뮤니티 선택 후 가입하기
Step 3: 챌린지 참여하기
- 커뮤니티 내에서 하단 메뉴 중 ‘챌린지’ 클릭
- ‘황방산 맨발등산로 스탬프 투어’ 챌린지 선택
- ‘참여하기’ 버튼 클릭
Tip: ‘참여하기’를 눌러야 챌린지 참여가 완료됩니다!
Step 4: 황방산 맨발등산로에서 스탬프 획득
- 위치 서비스(GPS)와 데이터를 켜둔 상태에서 황방산 맨발등산로를 방문합니다.
- 지정된 스탬프 위치에 도착하면 워크온 앱에서 자동으로 스탬프를 획득하게 됩니다.
- 스탬프가 정상적으로 찍히지 않을 경우:
- 앱을 종료 후 재실행하거나
- 지정 장소 주변을 조금 더 걸어보세요.
- 위치 권한 설정은 반드시 ‘항상 허용’으로 해주세요.
Step 5: 주민 요구도 설문조사 참여
- 아래 링크를 통해 설문조사에 참여합니다.
- 설문조사 링크: 설문조사 참여하기
Step 6: 리워드 응모하기
- 챌린지 목표를 모두 달성한 후 워크온 앱에서 ‘리워드 받기’ 버튼을 눌러 응모를 완료합니다.
2. 황방산 맨발등산로 소개
위치 및 오시는 길
- 주소: 울산 중구 주연길 52 (내비게이션에서 ‘황방산 생태야영장’ 검색)
- 대중교통: 버스 257번 이용
황방산 맨발등산로의 매력
부드러운 황토길이 조성되어 있는 황방산 맨발 등산로 입니다. 딱딱한 돌멩이 없이 깨끗하고 평평한 흙길로 발바닥에 편안한 감촉을 주는곳인데 안가보셨다면 정말 추천드리는곳이니 이번 기회에 스탬프도 찍어보시고 꼭 한번 방문해보세요.
맨발 걷기의 효능
- 혈액 순환 개선: 발바닥 말초신경 자극으로 혈액 순환이 원활해집니다.
- 면역력 강화: 면역 기능을 향상시켜 각종 질환 예방에 도움을 줍니다.
- 스트레스 해소: 자연과 함께 걸으며 심신의 안정을 찾을 수 있습니다.
- 황토의 효능: 원적외선 발산으로 세포 활동 촉진, 노폐물 배출 등 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.
황토길에 발을 디디는 순간 부드러운 흙의 감촉에 마음이 편안해졌습니다. 숲에서 불어오는 상쾌한 바람과 솔잎 향기는 일상의 피로를 씻어주는 듯했습니다.
걷는 동안 발바닥이 따뜻해지는 느낌과 함께 온몸에 활기가 도는 것을 느낄 수 있었습니다. 중간중간 쉬어가며 주변 풍경을 감상하고, 자연의 소리에 귀 기울이니 마음까지 힐링되는 기분이었어요.
발이 더러워져도 걱정하실필요가 없습니다. 바로 세족장이 운영되고 있거든요.
걷기 후에는 세족장에서 발을 깨끗하게 씻었습니다. 시원한 물로 발을 씻으니 피로가 한층 더 풀리는 것 같았습니다.
이번 스탬프 투어는 단순한 이벤트가 아니라 2025년 지역사회 통합건강증진사업 계획 수립을 위한 주민들의 소중한 의견을 모으는 자리입니다. 설문조사에 참여함으로써 중구의 건강한 미래를 만드는 데 동참할 수 있어 더욱 뜻깊었습니다.
가을의 청명한 날씨에 자연과 함께 건강도 챙기고, 중구의 발전을 위한 설문조사에도 참여하니 일석삼조의 시간이었습니다. 여러분도 이번 기회에 황방산 맨발등산로를 방문하여 특별한 경험을 해보시길 바랍니다.
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